o ktorej

o której naszej godzinie zacznie się gala?

O której godz. jest ta walka?

siema ziomy o ktorej godzinie naszego czasu bedzie walka Caina z JDS?

może mało się znam ale coś poprawie 8:00 sniadanie Płatki owsiane 100g Mleko 2,o% 250g Rodzynki suszone 10g 2 Jaja kurze całe 120g Kcal 733 B 35 T 25 W 97 11:00 tutaj nie wiem co dac  (może odzywke bialkowa???) białko lepiej na noc ( tutaj gainer, ser biały, ryż do wyboru) Szkoła 13:00 kanapki z jakas [...]

Koniec o ziole, w tym temacie jedyną zieloną żeczą o której możecie pisać jest Panathinaikos

A nizej ta za***ista dupa o ktorej mowa

to o której to się zaczyna?

o której walczy Gradek ? :-)

Osobiście na kolacje wsuwam twaróg półtłusty z owocami zmiksowany + z 2 kromki pieczywa. Może z pieczywa ciemnego, oliwa na pieczywo i twaróg na wierzch ? ;) Celuj w ok. 40g węgli na noc, a i pytanie o której idziesz spać (chodzi o czas od ostatniego posiłku do spania).

Dziś trening pleców i tricepsu poszedł używałem dzisia pre noxi pro.. dla mnie badziew z lekka.. ale co tam . Nie mam sposobności trzymać michy dzis ani jutro bo moja nadwyraz mądra dziewczyna wyjęła mięso i się popsuło. I dzis tylko 250g polędwiczek, pare jogurtów i dopcham się pewnie słodyczami i bananami , arbuzem itp.. plecy : podciąganie [...]

[...] gownie a gh biore na lepsze samopoczucie zeby sie wysypiac i zeby podcielo troche mam to biore czemu by nie ... sanchez ty masz swoje igf to se wal ja mam gh w cenie o ktorej kazdy moze marzyc po kosztach produkcji jak wiesz ile to wynosi to skumasz o co chodzi cykl byl sprawdzany przez znajomkow z showbiznesu nic nie brakuje mu a po [...]

To gdzie będziecie oglądali tą walkę? Chodzi mi o opcję na żywo oczywiście. I o której godzinie będzie to w Polsce? Nigdy nie umiem się połapać z tymi czasami, a na prawdę nie chciałbym niczego pomylić. Tak więc jeśli nikomu nie sprawi to problemu to proszę o jakieś info ;) pzdr

Wiek: 23 Płeć: M Waga: 86 Wzrost: 178 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 20% ? Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): praca fizyczna Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie [...]

o ktorej ty chodzisz spać, że jeszcze o 0:30 zajadasz twarog?

do Ciebie sziszki o ktorej TRENujesz vokal? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-12 19:23:27

cyklop a na ktore oko widzisz? bo nie wiem p[o ktorej stronie ekranu pisac zebys zobaczyl

Jak będziesz się nudził, to podrzuć jakiś przepis na zupę %-) Najlepiej taka, gdzie kura będzie pasowała %-) Ta z ziemniakami o której pisałeś Matiemu brzmi ciekawie.

5. POSIŁEK Chleb żytni razowy na miodzie 2kromki 60g Szynka delikatesowa z kurczaka 150g O której ten posiłek? Jak mniej niż 4h przed snem to za dużo węgli. Reszta ogólnie może być. Co to białka to zobacz jak się będziesz czuć z taką ilością.

Płocka prokuratura oskarża Igora M., mistrza świata w armwrestlingu, o zbrodnię sprzed lat. W 1995 r. M. miał przywiązać nagiego księdza do stołu, polewać go wodą, razić prądem. I żądać pieniędzy. M. to obywatel Ukrainy od lat mieszkający w Polsce, postać znana w środowisku sportowym. Jest mistrzem świata z roku 2011 w kategorii masters i [...]

FORMUŁA PODCIĄGANIA 1) Zawodnicy kolejno rozpoczynają bój od wyznaczonej ilości powtórzeń przez sędziego na początku zawodów np. 5 powtórzeń 2) Zawodnik, który wykona wymaganą liczbę powtórzeń przechodzi do następnego etapu, w którym wymagana będzie do wykonania większa liczba powtórzeń tj. kolejno 6,7,8,9 itd… 3) Zawodnik, który nie wykona [...]